SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • [...] cm3 500g na 10tyg. Myslalem tez nad dolozeniem whey 100 30g przed snem. Lecz niestety moje fundusze pozwalają mi wydac tylko max 70-80zl miesiecznie na suplementy/odzywki wiec chcialbym aby trec team oraz forumowicze udzielili mi porady, jakie suplemnty wybrac aby zmiescic sie w tej granicy Z gory dziekuje za odpowiedzi lub zmiany odnosnie diety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-05-05 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan+ odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Na początek powiem kilka słów o sobie otóż mam 19 lat kilku miesięczny staż na siłowni 190 cm wzrostu i 110 kg wagi i tu zaczynają się schody bo chciałbym troszkę tego przypalić (do 100 kg max na początek) i wyrzeźbić. Planuje zakupić odżywki takie jak: - leviathan - aminokwasy AminoMax firmy TREC - jabłczan kreatyny CM3 1250 firmy TREC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-08-09 00:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka/inna ryba - 100g 21.5 0 1.3 99 + ważywa/owoce + witaminy wszystko razem = 28.2 76.5 2 443 kolacja - 22:30 Ser twarogowy chudy - 100g 19.8 3.5 0.5 99 Chleb żytni jasny - 100g 4 52.4 1.3 241 ze wszystkich posiłków = 142 378 46 2507 suplementy: cm3 - trec, cell pump - biogenix, monohydrat kreatyny - trec.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-05-23 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg, clomid oraz nolvadex w połączeniu z provironem. W tej chwili trzymam diete bf na poziomie 11% główny cel, sucha masa + siła, posiadane odżywki jeszcze nie używane cm3 trec 2x, bcaa g power UNSx2, Tran Mollers, Napalm 1kg, Scitec Nutrition beef 100%4kg, HMB Liquid TREC, Witamina C Swanson, Thermo speed Hardcore, Multipack sport witamine . [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-01-24 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywki ale im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik w głowie wiec prosze o rade. myslalem nad kreatyną i tu mam pare produktow i niewiem ktore wybrać CREA FUSION z olimp KRE ALKALYN 2500 z olimp CM3 z trec KRE ALKALYN z trec do tego myslalem jeszcze dorzucic jeden z tych supli EXTREME MEN FORMULA z trec HMB zwykle lub to udoskonalone NITROBOLON

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-02-22 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znikome efekty jakieś 1 cm w bicepsie jakieś 5-10 kg na płaskiej potem po kontuzji której nabawiłem się w czerwcu ubiegłego roku poćwiczyłem 3 mc na sucho i wrzuciłem cm3 treca i tutaj było nawet miło 1.5 cm skoczyło w ręce jakieś 10 kg na płaskiej po skonczeniu cyklu żadnych spadków pomimo iż musiałem przestać ćwiczyć zupełnie z powodu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-07-27 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosiłbym was doświadczeni koledzy o polecenie mi jakiejś dobrej przedtreningówki. Głównym jej celem miałaby być efekt tak zwanej pompy. Bardzo zależy mi także żeby dawała niezłego kopa bo w niektóre dni ciężko zmobilizować się do treningu, jednak pompa jest priorytetem. Ćwiczę 4 dni w tygodni, przymierzam się do 5 dniowego treningu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-03-07 03:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem jabłczan kreatyny z trec'a cm3 500g oraz BCAA z fitmax'a z citrulliną 600g. W dni treningowe: -rano 5g trec'a, 5g 30 min przed treningiem oraz BCAA 7g 30 min przed treningiem i 7g po treningu. ( ważę 72kg dlatego 7g BCAA) W dni nietreningowe: -rano 5g trec'a oraz rano 7g BCAA. Takie dawki mogą być i o tych porach? I czy jak rano np. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2012-12-19 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o ocenę i ewentualną poprawę diety. Zapotrzebowanie: 88kg * 24h = 2112 2112 * 1.2 = 2534 kcal - 600kcal w diecie = 1934 kcal 1. Płatki owsiane 40g , mleko 3.2% 250ml ,100g twaróg półtłusty, pomidor,ogórek B: 34g T: 15g W: 44g 444 kcal 2. 3 jaja gotowane, pomidor, ogórek, garść orzechów włoskich B: 26g T: 27g W: 6g 357 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-01-04 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam kilka pytań odnośnie cm3 firmy trec nutrition. Pytania: 1.Czy mogę bezpośrednio po treningu zjeść jakiś owoc i zapodać do tego bez odstępu czasowego cm3 ,a 30 min później posiłek? 2.Czy mogę brać cm3 po 5g dziennie bez przerw i czy najlepiej brać po treningu? 3.Czy mleko ma jakiś wpływ na działanie tego suplementu? Proszę o odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-12-20 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można łączyć dane suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 9 letni staż treningowy , od 3 lat biorę suplementy i mam zamiar brać na raz takie suplementy jak: CM3 - kreatyna TREC HMB - TREC BCAA - ACTIVLAB VITARGO CISSUS i w tym samym czasie na zmianę (codzinnie inne): SAW - super anabolic workout (TREC) UNIVERSAL SHOCK THERAPHY SHOTGUN - VPX NAPALM - FITNESS AUTHORITY Czy dane suplementy mają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-11-27 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na sprzedaż

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania suplementy cla trec 146 kaps cena 60 zł +kw byma burn extream 82 kaps cena 50 zł + kw omega 3-6-9 trec zamknięte 120 kaps cena 20 zł + kw cm3 trec 104 kaps cena 25 zł +kw 2x hard mass w butelce 75g smak vanilla sky cena 5zł za sztuke +kw chela-mag B6 15 kaps cena 4 zł + kw gold glucosamine 22 kaps cena 4 zł + kw [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-07-25 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą 2 lata masowania z niewielkimi przerwami na cykle redukcyjne i siłowe. Do wakacji zostały 3 miesiące więc czasu jest w sumie sporo na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zaczynałem od 63kg z ogromnymi dysproporcjami, obecnie 87kg. Dysproporcje w miarę zmniejszone, ale dalej są. Myślę, że to przez za wysoki bf, który szacuje na 25%~. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-03-29 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.CM3 360 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY *75zł* X ;/ 6.S.A.W. - 400 G *120zł* X ;/ http://www.trec.pl/s-a-w-400-g.html 7.GH TURBO NIGHT - 120 CAP *95zł* V :) http://www.trec.pl/gh-turbo-120-cap.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2015-12-30 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę jak to stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem od kuzyna kilka supli, ponieważ złamał rękę i nie będzie na razie ćwiczył, a suple są otwarte i nie chce żeby się zmarnowały. Bardzo proszę, aby ktoś rozpisał jak mam stosować suple w dni treningowe i nietreningowe oraz w jakich dawkach. Z góry dzięki za odpowiedzi. Suplementy: - Nitrobolon II Trec 450g - Mono Vitalmax 300g - Whey [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-01-16 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jestem nowy na forum ale pojecie o tym sporcie mam wmiare duze.Oczywiscie nie moge sie równac z Odinem czy Iversonem. Ale przechodząc do rzeczy:zastanawiam sie nad takimi cyklami głównie opartymi na kreatynie: 1 20.09.-29.10.-CM3 Trec 360caps.-90zł* 2 10.11.-10.12.-XPand Dymatize [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-08-18 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene cyklu // Sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rzadko zaglądam do tego działu, więc nie mam zbyt wielkiej wiedzy na temat odżywek - dlatego zwracam sie z prośbą do kogoś mniej zielonego o ocene cyklu kolegi (tak tak wiem, zaraz ktoś powie, ze to napewno mój cykl ) Mi osobiscie wydaje sie, że cykl z dupy, ale być moze sie myle... Cel: Poprawienie szybkości (Zwiększenie siły, pozbycie sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-08-01 15:20:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • rozpiska małego zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako że zostało mi troche resztek z cyklów itp, chciałme zrobić teraz taki lajtowy 6 tyg. cyklik. Mam na to CM3 trec'a i pół puchy XP, do tego witaminy, omega 3 i tauryne, do uzupełnienia diety pare kg gainBolica i białka. Tak sie zastanawiam jak to rozłożyć myslałem nad czymś tkaim : DT: 1. rano naczczo CM3 -4 kaps + 1 kaps tauryny 2. po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-04-29 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Wiek - 18 lat wzrost - 177 cm waga - 72 kg staż na siłowni - 14 miesięcy Mam dylemat , zakupiłem gainera jako uzupełnienie diety : Ultra Whey CFM GAINER - 3600 kg . Do tego mam zamiar zakupić kreatyne , myślę nad xplode lub cell pump . Którą z tych kreatyn możecie mi polecić ? Celem moim jest głownie przybranie na masie mięśniowej - mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-02-06 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy Nexium 2 buteleczki -Meta 10 "methandrolone" 100tabletek firmy Pharma-P -clomid -HCG -osłonkę planuje zakupić Essentiale forte -odżywki : Bulk od allnutrition, cm3 trec, bcaa xtraa, vitaminall sport (cm3 myślałem żeby zostawić Pod koniec cyklu resztę jem już :) ) W czwartek chciałbym zacząć od teścia, i brać poniedziałek-czwartek. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-01-07 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)